Zoeken

31 resultaten gevonden

KNLTB Competitie 2020 op punt van beginnen: zo stap je goed voorbereid de baan op
De KNLTB Competitie 2020 komt eraan. Na de coronastop kan tennisminnend Nederland weer de baan op om competitie te gaan spelen. Een heerlijk vooruitzicht natuurlijk, maar hoe zorg ...
Met deze tips stap jij als competitietennisser goed voorbereid op de baan
De KNLTB Competitie staat op het punt van beginnen. De hoogste tijd dus om je goed voor te bereiden op de wedstrijden die er aan zitten te komen. Hoe je dat het beste doet? Miriam ...
Tennissen bij tropische temperaturen: dit moet je weten
De zomer is losgekomen en de komende dagen zijn het tropische temperaturen op de Nederlandse tennisbanen. Wat is nu de beste wijze om je hoofd koel te houden en te blijven prestere...
Blessurepreventie
Tennis is vergeleken met veel andere sporten een gezonde en veilige sport. Er gebeuren relatief weinig ongelukken op de tennisbaan en het aantal blessures is laag. Toch kan elke sp...
Fit op de baan
Fit op de baan
Advies bij blessures
Tennis is een veilige en gezonde sport, maar het is niet uitgesloten dat je een blessure of aandoeningen oploopt. Sommige zijn onschuldig, maar andere blessures kunnen ervoor zorge...
De Voorjaarscompetitie komt eraan: met deze tips ben je je tegenstander de baas
Het wordt zonniger, de temperatuur loopt op en over een paar weken begint de KNLTB Voorjaarscompetitie alweer. Hoe sta jij straks fit op de baan en met welke slagen ga jij je tegen...
Doelgroepen
Vrijwel iedereen kan tennissen. Mannen en vrouwen, jong en oud en mensen met- of zonder beperking. De sport biedt iedereen gezondheidsvoordelen. Wel is het raadzaam dat sommige gro...
Junioren
Steeds meer kinderen doen aan tennis. En ze beginnen er steeds jonger mee. Een uitstekende ontwikkeling. Lichaamsbeweging is goed voor iedereen. Maar kinderen zijn geen volwassenen...
Blog bondsarts Babette Pluim: Fit de winter door
In het winterseizoen staat het tennissen bij veel tennissers op een wat lager pitje dan in de zomermaanden. Wat kan je in deze periode doen om toch je kracht en conditie te behoude...